中國工程院俞夢孫院士講睡健康床墊，血液流動一定會更好，血液流通了，各個地方的慢性病就改善了，這就是睡眠養(yǎng)生！
總有些人，一到冬天手腳就冰涼，哪怕是戴上厚厚的手套，穿上棉鞋，也不能緩解這種情況。這到底是什么原因呢？ 1、天冷手腳涼，是機(jī)體自我保護(hù) 在寒冷環(huán)境中，由于皮膚血管收縮，血流量減少，溫度也會隨之...
睡眠是人生中非常重要的一件事。睡眠作為生命所必須的過程，是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。可隨著生活節(jié)奏加快，人們工作和生活的壓力越來越大，睡眠問題日漸凸顯。 據(jù)...
磁對人類生存起著必不可少的作用，可以說，如果沒有磁，人很難生活下去。 我們的身體需要磁，磁可以從多方面改善人體健康。 改善身體微循環(huán) 磁通過經(jīng)絡(luò)穴位作用，調(diào)整血管神經(jīng)機(jī)能；通過人體皮...
都知道磁療對身體好，可是你們知道長期堅持磁療可以對你的身體帶來多大的變化嗎？現(xiàn)在我們就來帶你看一下吧。 長期堅持磁療調(diào)理可以讓我們的臟腑陰陽平衡、氣血正常運行，只需要你每晚睡在優(yōu)質(zhì)安全的磁性床墊上...
你知道嗎？人體的衰老速度，比你想象之中快得多。在不知不覺中，我們就“老了”！ 人體是一個有機(jī)整體，但每個零件走向衰老的過程卻有先后，你的大腦、肺臟等器官可能很早之前就已經(jīng)開始老化了...... 1...
我們的血管狀況很大程度的影響著我們的健康。如果我們的血管不通暢，不但容易誘發(fā)一系列的并發(fā)癥，還會提高心腦血管疾病發(fā)作時致死的風(fēng)險。那么，血管不通暢會產(chǎn)生哪些現(xiàn)象呢?下面我們就來介紹一下，大家對號入座，...
磁療作為當(dāng)今最科學(xué)、前沿的保健方式被大眾所認(rèn)可，那么，您對磁療到底了解多少呢？今天我們一起來更全面的了解磁對于人體的幫助。磁療的六大功效，這些與我們的健康息息相關(guān)！ 磁療對人體的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)...
小雪是冬季第二個節(jié)氣 小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也 此時天氣已經(jīng)漸漸寒冷 但也還未到嚴(yán)冬漫天飛雪時 這時要重視養(yǎng)生保健 這就給大家介紹 這個節(jié)氣應(yīng)該如何養(yǎng)生 小...
立冬之后，季節(jié)變換，寒潮來襲，心腦血管、高血壓、糖尿病、肺炎等常見慢性疾病高發(fā)或加重，怎么樣做好冬天的養(yǎng)護(hù)呢？ 立冬是冬季的第一個節(jié)氣，代表著冬季的開始，也被稱為“交子之時”。《月令七十二候...
1、平躺式睡姿----選擇軟硬適中，完美貼合身體的床墊不知道大家有沒有類似的經(jīng)歷，旅行或者外出辦公睡酒店的床墊，第二天起床會感到腰酸背痛。這是因為過軟的床墊不能在你平躺時給脊椎良好的支撐，導(dǎo)致骨盆下陷，...
人一旦上了年紀(jì)，睡眠質(zhì)量就開始下降起來，睡眠特別淺，半夜醒來二三次，做個好夢都難。而睡眠對于中老年人是非常重要的，不僅影響精神狀態(tài)，還會影響到身體健康。很多人以為睡眠不好是病，其實這是身體機(jī)能下降的自然...
